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- Schmidt Domink
Liebe Mitglieder,
aufgrund der derzeit geltenden Corona-Maßnahmen findet kein
Pilates und Fitness statt.
Sobald es wieder möglich ist, werden wir rechtzeitig informieren.
Mit freundlichen Grüßen
TSG Solnhofen
Michael Geyer und Jutta Schmidt
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- Dominic Henle
Was ist Pilates?
PILATES ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist - ein systematisches Körpertraining, erfunden und entwickelt von Joseph H. Pilates. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Nicht die Quantität, sondern die Qualität der PILATES-Übungen zählt, und die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert.
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Abteilung Turnen
Bei der TSG gibt es 6 Gruppen:
Mutter/Kind: -----
Mädchen: -----
Damen: M. Satzinger
Herren: -----
Fitness/Pilates: -----